Napar bądź rumianek w postaci herbaty ułatwia trawienie po obfitych posiłkach, ale także działa przeciwzapalnie na błony śluzowe żołądka, przepływ żółci, przewód pokarmowy i wątrobę. Rumianek do picia jest wskazany przy bólach żołądka, kolkach czy wzdęciach, a także przy problemach z nerkami i pęcherzem moczowym. Banany mogą pomóc przy depresji Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, którego organizm używa do produkcji nie tylko serotoniny, ale i melatoniny – związku, który pomaga regulować sen. Dodatkowo zawarta w bananach witamina B6 może wpłynąć na lepszy sen, a magnez pomaga rozluźnić mięśnie. Co jest lepsze jabłko czy banan? Ananas zaspokaja aż 80 procent dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Zawiera jej aż 48 mg w 100 gramach. To bardzo ważne, ponieważ witamina C jest podstawowym czynnikiem, który buduje odporność organizmu. Broni także komórki przed wolnymi rodnikami, czyli wykazuje działanie antyoksydacyjne. Miłosne SMS na dzień dobry. Poranki bywają trudne, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy za oknem jest ciemno a my musimy często wstać do pracy, której nie lubimy. Jednak nawet ten moment dnia da się poprawić dzięki miłosnej wiadomości SMS na dzień dobry dla niej lub dla niego. W dni postu sokowego spożywa się 950-1900 ml soku. Należy sączyć go przez cały dzień. Co ważne, sok powinien być świeżo wyciskany, ale w ostateczności można sięgnąć po gotowe, możliwie świeże soki. Najlepsze owoce i warzywa na sok to: seler, marchew, kapusta, jabłka, żurawina, ananas, szpinak, burak oraz zielone warzywa. Inną rzeczą, o której należy pamiętać jest to, że większe owoce nie przekładają się na lepszy smak. Co ważniejsze, pamiętaj, że kolor skorupki nie do końca oznacza dojrzałość. W rzeczywistości istnieją plony znane jako „green-shell ripe”. Tylko dlatego, że świeży ananas jest zielony nie oznacza, że jest niedojrzały. Woda powinna byc wypijana na około 20 minut przed posiłkiem. Zalecam picie dużej ilości czystej wody ok 1,5-2l/dzień. Jest to bardzo ważne, aby odpowiednio nawodnić organizm. Pewne ilości płynów organizm wytwarza sam z trawienia produktów spożywczych, jednak te ilości są zbyt małe i organizm płynów domaga się od nas. Miej na uwadze, że nie jest to pokarm, na który Twój kot jest uczulony. Korzyści z ananasa dla kotów. Ten tropikalny owoc podany w odpowiednich porcjach pozytywnie wpłynie na koci organizm. Ananas może być zdrową przekąską. Pomaga zapobiegać chorobom serca ze względu na swoje właściwości przeciwzakrzepowe, jak wskazują badania. Dla mężczyzn. Ponieważ męskie ciało jest bardziej podatne na choroby serca, eksperci zalecają włączenie soku ananasowego do codziennej diety, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia takich patologii. Dodatkowo produkt pozytywnie wpływa na męską potencję, zwiększając produktywność i czas trwania stosunku. Ale dla Angel ta definicja jest niewystarczająca. W swojej aktualnej książce "Jutro seks znów będzie dobry" (Hanser) wyjaśnia: cel, jakim jest dokładne poznanie siebie i swoich preferencji, przenosi odpowiedzialność przede wszystkim na kobiety, zgodnie z hasłem: poznaj siebie i powiedz to jasno, jeśli nie jesteś pewna, to twoja wina. y9zzk5. Ananas to popularny owoc, który zachwyca nie tylko smakiem, ale również nieprzeciętnymi właściwościami. Nie bez powodu jest on bardzo często wybierany przez mężczyzn. Wielu z nich potwierdza, że jest to prosty, a jednocześnie naturalny sposób na to, aby wznieść jakość życia seksualnego na zupełnie nowy poziom. Właściwości ananasa dla mężczyzn zachęcają do systematycznego spożywania opisywanego produktu. Oczywiście trzeba pamiętać, że pierwsze pożądane zmiany zwykle pojawiają się dopiero po czasie. Nie można więc oczekiwać zmian już po jednej porcji owocu. Najlepiej wprowadzić go do codziennej diety. W ananasie znajdziemy szereg drogocennych witamin oraz minerałów, które wspierają pracę całego organizmu. To źródło witaminy A, C oraz E. Ogromną rolę odgrywają także biotyny, magnez, fosfor, cynk, czy też miedź. Owoc lub sok ananasowy dla mężczyzn mogą znakomicie wpłynąć na wiele obszarów życia. Warto jest poznać szczegóły! Poprawa jakości potencji Problemy z erekcją dotykają mężczyzn w różnym wieku. Są one jednak szczególnie dotkliwe dla panów w młodym wieku, od których zwykle oczekuje się pełnej sprawności seksualnej. Ananas na potencję wydaje się być prawdziwym strzałem w dziesiątkę – z łatwością można uwzględnić go w swoim menu. Pierwsze pożądane rezultaty powinny pojawić się już po kilku tygodniach, jednak jest to kwestia bardzo indywidualna. Osoby, które zastanawiają się, jakie są właściwości ananasa dla mężczyzn, powinny zapoznać się z działaniem składników odżywczych omawianego owocu: Witaminy z grupy B – bezpośrednio odpowiadają za poziom libido. Ich niedobór może drastycznie obniżyć ochotę na seks, co zwiększa prawdopodobieństwo pojawienia się problemów z erekcją. Ponadto ciężko jest osiągnąć stan podniecenia. Witamina A – wpływa na ogólną kondycję oraz wytrzymałość organizmu. Oddziałuje także na poziom wydolności. Zbyt mała ilość omawianej witaminy może spowodować chroniczne zmęczenie, brak energii i sił witalnych. Trzeba pamiętać, że są to czynniki, które mogą zaszkodzić męskości. Witamina E – nie tylko poprawia ochotę na seks, ale również krążenie krwi. Skuteczne i niezakłócone ukrwienie narządów płciowych jest niezbędne do tego, aby osiągnąć oraz utrzymać erekcję. Cynk – wzmaga apetyt na kontakty intymne. Nie bez powodu produkty spożywcze bogate w cynk uznawane są za afrodyzjak. Im wyższy stopień podniecenia, tym lepsza jakość potencji. Jest to niezwykle ważne podczas eliminacji kłopotów z erekcją. Magnez – oddziałuje przede wszystkim na układ nerwowy. Koi napięcie i stres, dodaje sił witalnych, a także redukuje znużenie. Niedobór omawianego składnika może pogorszyć jakość seksu. Właściwości soku ananasowego sprawiają, że wielu panów decyduje się na jego spożywanie każdego dnia. Oczywiście jest to wyśmienita opcja nie tylko dla tych, którzy mają problemy z potencją. Ananas traktowany jest często jako afrodyzjak, ponieważ w bezinwazyjny sposób podnosi poziom libido. Składniki odżywcze znajdujące się w ananasie doskonale wpływają na układ krążenia, co jest podstawą do tego, aby osiągnąć maksymalny wzwód. Ponadto zmniejsza to ryzyko niespodziewanego odpływania krwi z narządów płciowych, co chroni przed zanikaniem erekcji w trakcie zbliżenia. Wpływ na smak spermy Nie każdy wie, o co chodzi z ananasem i w jaki sposób wpływa on na smak spermy. Prawdą jest, że jego spożywanie może uczynić seks oralny o wiele słodszym. Jedzenie ananasa przed stosunkiem nie ma większego sensu w przypadku, gdy zależy nam jedynie na poprawie walorów smakowych nasienia. Niezbędne jest to, aby spożywać go codziennie lub co kilka dni. Nie każda osoba lubi naturalny smak spermy, co stawia pewne ograniczenia podczas kontaktów seksualnych. Trzeba mieć świadomość, że największą rolę odgrywa tutaj dieta, a także używki. Papierosy nadają gorzkiego posmaku, który nierzadko bywa nieakceptowany. Ananas a sperma to temat, który interesuje nie tylko mężczyzn, ale również kobiety. Omawiany owoc posiada w sobie sporą ilość cukrów prostych – to właśnie one odpowiadają za poprawę smaku oraz zapachu nasienia. Wiadomym jest to, że rezultaty nie pojawiają się z dnia na dzień. Po jakim czasie ananas zmienia smak spermy? Nie można jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Zazwyczaj poprawa jest stopniowa, a więc już po kilku pierwszych tygodniach powinny pojawić się pierwsze pozytywne efekty. Można spotkać się z opiniami, że po około 6 miesiącach sperma ma wyraźnie słodszy smak. Należy zaznaczyć, że nie tylko ananas ma wpływ na spermę. Warto jest wprowadzić w życie poniższe wskazówki: Ograniczyć ilość spożywanej kawy, napojów słodzonych oraz energetycznych, czy też alkoholu. Zrezygnować z papierosów lub maksymalnie zredukować liczbę wypalanych sztuk. Postawić na zróżnicowaną dietę, która jest pełnowartościowa, a jednocześnie właściwie dopasowana do osobistych potrzeb. Niemile widziany jest nadmiar tłustych mięs, słodkich i słonych przekąsek, przetwarzanej żywności, czy też fast foodów. Wprowadzić do diety optymalną ilość słodkich i kwaśnych owoców ananasów, pomarańczy, mandarynek. Wsparcie podczas odchudzania Ananas na diecie musi być spożywany z umiarem. Istotne jest to, aby jednorazowa porcja nie była zbyt duża. Wyżej wspomniane cukry proste mogą sprawić, że osiągniemy rezultaty odwrotne do zamierzonych. W 100 g opisywanego owocu znajdziemy około 50 kcal. Nie każdy wie, że ananas może pomóc w diecie. Znajdujące się w nim składniki chronią układ pokarmowy, a także regulują procesy trawienne. Z pewnością docenią to ci, którzy posiadają problem ze spowolnionym metabolizmem. Owoc lub sok z ananasa może: przyspieszyć procesy trawienne, wyeliminować uporczywe zaparcia, złagodzić bóle żołądka, nudności po jedzeniu, zgagę, zmniejszyć ryzyko pojawienia się dolegliwości po spożyciu obfitego posiłku, zwiększyć efektywność eliminacji toksyn. Oczywistym jest, że przemiana materii ma duży wpływ na proces odchudzania. Zalegające treści pokarmowe oraz toksyny stanowią poważny problem podczas eliminacji nadprogramowych kilogramów. Warto pamiętać, że wyżej wymienione właściwości dotyczą produktów bez konserwantów. Mowa tutaj o świeżych owocach, czy też samodzielnie wyciskanych sokach. Ananas to tropikalny owoc, który świetnie smakuje jedzony nie tylko solo ale także w towarzystwie innych produktów i potraw. Jest idealnym dodatkiem zarówno do dań słodkich jak i słonych. Jednak nie tyko smak jest jego dużą zaletą. Ananas to kopalnia witaminy C, magnezu, potasu i tak ważnych dla naszego organizmu – antyoksydantów (więcej na temat antyoksydantów w osobnym artykule). Ananas dostarcza bardzo niewielu kalorii – jedynie 50 kcal na 100g, pływa pozytywnie na trawienie, zwalcza zaparcia i pomaga pozbyć się wody z naszego organizmu. Ponadto, należy do produktów o ujemnym indeksie glikemicznym (więcej na temat takich produktów tutaj). Co ważne i przydatne, zwłaszcza przy aktualnej pogodzie za oknem, ananas należy do produktów pozytywnie wpływających na nasze samopoczucie, a co za tym idzie – pomaga w walce z depresją. Ananas jest jednym z największych źródeł enzymu o nazwie bromelina. Enzym ten można znaleźć głownie w niejadalnych częściach roślin, dlatego spożywamy go najczęściej pod postacią suplementów. Ale do rzeczy, bromelina: – wspomaga gojenie się ran – zabija komórki rakowe – wzmacnia układ odpornościowy – działa leczniczo na zapalenia (podobne działanie jak apsiryna) – łagodzi obrzęki – wspomaga procesy trawienia – przyspiesza przemianę materii – wspomaga odchudzanie – zwalcza pasożyty – wspomaga usuwanie toksyn z organizmu – wspomaga leczenie stawów, alergii, astmy, zapalenia zatok, chorób autoimmunologicznych i zapalenia zatok – przyspiesza regenerację komórek – wzmacnia organizm – wspomaga walkę ze stresem – poprawia kondycję włosów i paznokci – wspomaga koncentrację Komuś ananasa? 🙂 Trwa ładowanie... Żywienie Żywienie Produkty żywnościowe Owoce Najzdrowsze owoce 3 z 8Ananas dobry na stany zapalne 123rf W składzie ananasa znajduje się bromelina, czyli substancja trawiąca białko i wykazująca właściwości przeciwzapalne. W związku z tym, jedzenie ananasów zmniejsza ryzyko wystąpienia zawałów serca oraz udarów mózgu. Ananas to naturalny suplement na płodność. Kobiety starające się o dziecko powinny jeść ten owoc w fazie lutealnej, ponieważ bromelina wspiera proces zagnieżdżania się jajeczka. Polecane dla Ciebie Komentarze